Imikute toitumine: imetamisest kuni lapse esimese tahkete ainete kursuseni - Deakini ülikool

Siit saate teada, kuidas imikute hea toitumine välja näeb, kuidas ja kuidas last toita ning kuidas alustada võõrutamist.

Uurige beebi esimese 12 kuu jooksul hea toitumise põhimõtteid

Sellel ülevaatlikul kursusel, mida juhivad Deakini ülikooli toitumisalased eksperdid, saate jälgida imiku esimese eluaasta verstaposte, et õppida tundma imikute hea toitumise põhimõtteid ja kuidas neid rakendada.

Uurite väikelaste toitumisvajadusi ja seda, miks on tervislik toit imikutele nii oluline.

Avastage imetamise eelised ja imiku piimasegu roll

Nii imetamine kui ka piimasegud võivad moodustada olulise osa väikelapse toitumisest ning uurite, kuidas ja miks see nii on. Saate teada imetamise eelistest ja sellest, miks võib piimasegu olla nii kasulik.

See kursus annab teile ka võimaluse tutvuda ülemaailmsete imikute toitumisjuhiste ja parimate tavadega.

Siit saate teada, kuidas koostada imikute toitmise ajakava ja kuidas alustada võõrutamist

Saate teada, mida ja kui palju toita lapsi, kuidas ja millal alustada imiku esimestest tahketest ainetest võõrutamist, ning praktilisi strateegiaid kohmakate sööjatega suhtlemiseks.

See kursus annab teile ka võimaluse mõista, miks on imikute toitmise ajakava oluline. Kui beebid liiguvad piima- ja pudisemiskraami juurest oma kohale perelauas, saate teada, miks see samm nii oluline on.

Mõistke ja tuvastage, millist toitu imikud vajavad

Kursuse lõpuks saate lisaks imikute toitmise juhiste põhimõtete mõistmisele teada ka sellest, millist tüüpi toidud on imikutele tervislikud ja toitvad.

Milliseid teemasid saate katta?

• Imikute toitumisvajadused ning nii rinnaga toitmise kui ka piimasegu tähtsus nende täitmisel.
• Üldiste toitumisalaste juhiste, parimate tavade ja tõenduspõhiste uuringute võrdlus, et teada saada, millist toitu imikud vajavad ning kui palju ja kui tihti neid toita.
• Millal ja kuidas tahkeid toite tutvustada.
• Miks on peresöökides osalemine oluline toidu vastuvõtmise ning elukestva tervise ja heaolu eelistuste edendamiseks?

Millal soovite alustada?

Enamik FutureLearn kursusi FutureLearn mitu korda. Igal kursuse läbimisel on kindel alguskuupäev, kuid pärast selle algust saate sellega liituda ja läbi õppida.

• Kuupäev tehakse teatavaks

Mida sa saavutad?

Kursuse lõpuks saate:

• Tehke kindlaks imikute hea toitumise põhiprintsiibid.
• Selgitage imetamise tähtsust ja imiku piimasegu rolli.
• Kirjeldage meetodeid tahkete toiduainete lisamiseks imikute dieeti.
• Tehke kindlaks terve imikutele mõeldud tervislik toitev toit.
• Kirjeldage imikute toitmise tähtsust pere söögi ajal.

Kes on kursus?

See kursus on spetsiaalselt loodud vastsündinute vanematele ja tervishoiutöötajatele, kes on huvitatud varases lapseeas toitumisest, sealhulgas neile, kes soovivad edasi õppida.

Kellega koos õpid?

Karen Campbell

Karen Campbell on Deakini ülikooli füüsilise aktiivsuse ja toitumise instituudi professor. Tema töö keskendub ema ja lapse tervise parandamisele optimaalse toitumise saavutamise kaudu.

Kes kursuse välja töötas?

Deakini ülikool

Deakini ülikool on üks Austraalia suurimaid ülikoole, kus õpib üle 61 000 üliõpilase ja üle 15 000 veebis.

Liituge selle kursusega